تحقیقی گسترده نشان میدهد رعایت قانون «۷:۱» خواب (۷ ساعت خواب در بازه یکساعته ثابت) میتواند طول عمر را تا ۴ سال افزایش و خطر مرگ زودرس را ۲۴٪ کاهش دهد.
Check Also
آیپد اقتصادی اپل با حافظه ۱۲۸ گیگابایتی تخفیف خورد؛ بررسی ارزش خرید
آیپد A16 اپل با تخفیف ۵۰ دلاری آمازون و کاهش قیمت ۱۱ درصدی عرضه شده …
مدرسه علمیه فیضیّه و دارالشفاء The Feyziya Seminary مدرسه علمیه فیضیّه و دارالشفاء The Feyziya Seminary