رژیم سبزتر، خطر کمتر

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان به طور قابل توجهی کاهش دهد. این تحقیق تأکید می‌کند که کیفیت غذاهای گیاهی مصرف‌شده، نه صرفاً حذف گوشت، نقش کلیدی در این اثر محافظتی دارد.

منبع: www.itna.ir