نوجوانانی که آخر هفتهها تا دیروقت میخوابند، میتوانند با جبران کمبود خواب روزهای هفته، خطر ابتلا به افسردگی را تا ۴۱ درصد کاهش دهند؛ راهکاری ساده اما مؤثر برای سلامت روان.
Check Also
گوشی عریض شیائومی در راه است؛ رقابت با هواوی و اوپو جدیتر میشود
شیائومی ظاهراً روی یک گوشی هوشمند عریض با نمایشگر ۱۶:۱۰ یا ۱۶:۹ کار میکند؛ طراحی …
مدرسه علمیه فیضیّه و دارالشفاء The Feyziya Seminary مدرسه علمیه فیضیّه و دارالشفاء The Feyziya Seminary