ورزش در میانسالی مغز را جوان‌تر می‌کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ورزش منظم نه‌تنها سلامت جسم و قلب را حفظ می‌کند، بلکه می‌تواند سن زیستی مغز را کاهش دهد و توانایی‌های شناختی را در میانسالی حفظ کند.

منبع: www.itna.ir