مشکل تمرکز دارید؟ شاید دلیلش کمبود ویتامین دی است

بررسی‌های پژوهشی نشان می‌دهد ویتامین دی افزون بر نقش شناخته‌شده‌ آن در سلامتی استخوان و سیستم ایمنی، با تمرکز، شفافیت ذهنی و عملکرد شناختی مغز هم ارتباط دارد و کمبود آن می‌تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مغزواعصاب همراه باشد.

منبع: www.itna.ir