۱۰ عادت روزمره که روند پیری بدن را تندتر می‌کند

پیری بدن تنها به ژنتیک محدود نمی‌شود و سبک زندگی و عادت‌های روزمره نقش مهمی در سرعت فرسودگی جسم و ذهن دارند. کارشناسان سلامت هشدار می‌دهند که برخی رفتارهای ساده و تکرارشونده، بی‌سر و صدا سلامت عمومی را تضعیف کرده و سن زیستی بدن را افزایش می‌دهد.

منبع: www.itna.ir

Check Also

نسل جدید گوشی باریک هواوی احتمالاً از میت ۷۰ ایر هم باریک‌تر خواهد بود

هواوی احتمالاً ماه آینده میت ۸۰ ایر را معرفی می‌کند؛ گوشی فوق‌باریکی که با حداقل …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *