نبرد با چربی خطرناک احشایی: ترکیب رژیم و ورزش، سلاح اصلی

پژوهش جدید دانشگاه‌های آکسفورد و کمبریج نشان می‌دهد ترکیب رژیم غذایی و ورزش، موثرترین روش برای کاهش چربی احشایی خطرناک و پیشگیری از بیماری‌های متابولیک است. این چربی پنهان، حتی با وجود BMI ثابت، با سبک زندگی سالم از بین می‌رود.

منبع: www.itna.ir