تاثیر شگفت‌انگیز صبحانه بر میکروبیوم روده و کاهش وزن

نتایج یک کارآزمایی بالینی نشان می‌دهد انتخاب بین صبحانه پرپروتئین یا پرفیبر، تاثیر متفاوتی بر کنترل اشتها، کاهش وزن و سلامت میکروبیوم روده دارد. برای رسیدن به هدف خود، صبحانه مناسب را انتخاب کنید.

منبع: www.itna.ir

Check Also

نسل جدید گوشی باریک هواوی احتمالاً از میت ۷۰ ایر هم باریک‌تر خواهد بود

هواوی احتمالاً ماه آینده میت ۸۰ ایر را معرفی می‌کند؛ گوشی فوق‌باریکی که با حداقل …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *