Yearly Archives: 2025

راز عمر ۱۰۰ ساله: کشف ژن شکارچی‌گردآورنده باستانی در صدساله‌های ایتالیا

تحقیقات جدید ژنتیکی نشان می‌دهد صدساله‌های ایتالیایی DNA بیشتری از شکارچی‌گردآورنده‌های باستانی دارند. این ژن‌ها احتمال رسیدن به صدسالگی را تا ۳۸٪ افزایش داده و در زنان تأثیر قوی‌تری دارد. کشف ارتباط ژن‌های عصر یخ با طول عمر، گامی مهم در درک پیری است. منبع: www.itna.ir

Read More »

استرس مزمن؛ ناهماهنگی بدن انسان با زندگی مدرن و پیامدهای آن

تحقیقات جدید نشان می‌دهد استرس مزمن در دنیای صنعتی نتیجه ناهماهنگی بین تکامل کند انسان و تغییرات سریع محیطی است. این ناسازگاری، سلامت جسمی و روانی را تهدید کرده و حتی بر باروری انسان تاثیر گذاشته است. در این گزارش، راهکارهای مبتنی بر فیزیولوژی انسان برای طراحی شهرها و محیط‌های کار بررسی شده است. منبع: www.itna.ir

Read More »

۴ عادت روزمره که چربی احشایی را افزایش می‌دهند (و راه‌های کاهش آن)

آیا می‌دانید برخی عادات روزمره مانند کم‌خوابی، بی‌تحرکی، مصرف غذاهای فراوری‌شده و استرس مزمن، چربی احشایی خطرناک را افزایش می‌دهند؟ در این مطلب با علل، خطرات و راه‌های کاهش این چربی پنهان آشنا شوید. منبع: www.itna.ir

Read More »

کیفیت خواب مهم‌تر از کمیت خواب: راه‌های علمی برای خواب باکیفیت‌تر

اکثر مردم فقط به مدت زمان خواب توجه می‌کنند، در حالی که کیفیت خواب اهمیت بسیار بیشتری دارد. این مطلب به توضیح علمی دو عامل کلیدی quot;فشار خوابquot; و quot;ریتم شبانه‌روزیquot; می‌پردازد و با راهکارهای عملی از زبان دکتر روانشناس هاروارد، به شما کمک می‌کند خواب باکیفیت‌تری داشته و نیاز واقعی بدنتان ب… منبع: www.itna.ir

Read More »

«نفرت از آمریکا و رژیم صهیونی» زیر پوست دولت‌های جهان موج می‌زند؛ جرأت بیانش را ندارند/ بیان اقتدارآمیز مواضع ضدآمریکا و رژیم صهیونی در مجامع بین‌المللی از زبان نماینده ایران

حوزه/ امام جمعه کاشان گفت: حرفی که هیچکس جرأت نمی‌کرد علیه امریکا و رژیم صهیونی در بین‌المجالس بزند نماینده ایران با اقتدار بیان کرد و تصویب شد و این نشان می دهد که در زیر پوست دولت ها نفرت از امریکا واسرائیل وجود داردو جرات بیانش را ندارند. منبع: www.hawzahnews.com

Read More »