تحقیق جدید دانشگاه اوهایو نشان میدهد فریاد زدن و مشت زدن برای تخلیه خشم، نه تنها مفید نیست بلکه عصبانیت را بیشتر میکند. این مطالعه علمی بهترین راه برای کاهش خشم را فعالیت بدنی مانند پیادهروی معرفی میکند. با خواندن این مطلب، با روشهای علمی و موثر کنترل خشم آشنا شوید.
Check Also
ترس مدیرعامل آلفابت از ترکیدن حباب هوش مصنوعی؛ «هیچ شرکتی در امان نیست»
ساندار پیچای، مدیرعامل آلفابت، نسبت به حباب سرمایهگذاری در هوش مصنوعی، مصرف بالای انرژی و …
مدرسه علمیه فیضیّه و دارالشفاء The Feyziya Seminary مدرسه علمیه فیضیّه و دارالشفاء The Feyziya Seminary